アイスダンスの必須条件

カップル競技特集

ショートダンス

演技時間:2分50秒(±10秒)
指定のリズムやテーマに沿った音楽に合わせ、ステップ、リフトなどA~Dの中の5つの要素を組み込んで演技をする。

<2017/2018シーズンのリズム>

ラテンアメリカのリズム。チャチャ、ルンバ、サンバ、マンボ、メレンゲ、サルサ、バチャータ、その他の類似したラテンアメリカのリズムを、いくつ組み合わせて使用しても良い。但し、AパターンダンスとCノンタッチのステップシークエンスは違うリズムを選択のこと。

A)パターンダンス

パターンダンスは指定されたテンポで滑らなければならない。2017/2018シーズンは、ラテンアメリカのリズムで、1分あたり172~180拍の一定テンポを使用すること。

また指定ステップでのシークエンスセクションを1回含むこと。2017/2018シーズンのシニアはルンバのステップで、<ステップ1番~16番>+<ステップ1番~4番>。ジャッジの左側で行う。

B)ダンス・リフト

ショート・リフトを1回。

<ショート・リフトの種類>

カーブ・リフト(男性が女性を持ち上げ、カーブを描いて滑るリフト)、ローテーショナル・リフト(男性が女性を持ち上げ回転しながら滑るリフト)、ストレートライン・リフト(男性が女性を持ち上げ、直線を描いて滑るリフト)、ステーショナリー・リフト(1か所に止まって行うリフト)。ステップシークエンス中に行ってはならない。

C)ステップシークエンス

2種類を1回ずつ。

・ホールド(2人の体の一部が密着した状態)のパターンダンス・タイプ・ステップ・シークエンスを1回。フォックストロットホールドから開始すること。

・ノットタッチング(2人の体が一切密着していない状態)のステップシークエンスを1回。ストレートラインか、もしくはカーヴドのどちらか。

D)セット・オブ・シークエンシャル・ツイズル

<ポイント>

・2連続のツイズルを1セット。2つのツイズルの間には、1ステップまで挟める。

カップル競技特集

フリーダンス

演技時間:4分30秒(±10秒)
ジャンプ、リフト、スピンなど下記A~Iの最大12要素を組み込んで演技をする。

A)ダンス・リフト

ショート・リフト1回とコンビネーション・リフト1回(ショート・リフトの種類は、コンビネーション・リフトで用いるものと異なるタイプであること)。
もしくは異なる種類のショート・リフトを3回。

B)ダンス・スピン

ダンス・スピン、もしくはコンビネーション・スピンを1つ。
2人が密着したホールドの状態で行うこと。2人とも片足は氷についていること。

C)ステップシークエンス

ホールドのステップシークエンスを2種類。

ステップシークエンス

・ストレートライン・ステップ・シークェンス・イン・ホールド
(ミッドラインもしくはダイアゴナル・ステップシークエンス)

・ストレートライカーブド・ステップ・シークェンス・イン・ホールド
(サーキュラーもしくはサーペンタイン・ステップシークエンス)
※図はダイアゴナル・ステップシークエンス 

ステップシークエンス

D)セット・オブ・シンクロナイズド・ツイズル

2連続のツイズルを1セット。2つのツイズルの間には、3ステップまで挟める。

E)コレオグラフィックエレメンツ

以下の3種から、異なるエレメンツを2つ。

・コレオグラフィック・ダンスリフト:全てのダンスリフトを終えた後に行う10秒以内のダンスリフト

・コレオグラフィック・スピニング・ムーブメント:ホールドで最低2回転、両足回転も可、1人を一瞬持ち上げる動きも可

・コレオグラフィック・ツイズル・ムーブメント:必須のセット・オブ・ツイズルを行った後に行われるツイズル動作

木戸章之さんのコラム(アイスダンス中級編)

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