バレーボール 競技ルール&ポジション解説

基本ルール・試合形式

・一般的な試合は6人形式
・ サーブを受けてから、3回以内でボールを相手コートに返さなければならい
・ 相手の床にボールをを落とせば1得点
・ 身体のどこでボールに触れてもOK
・ 得点を決めたチームがサーブ権を得て時計回りに指定されたポジションへローテーションする
・ 1セット25点
・ 3セット選手で勝利
・ 最終セットは15点

基本ルール・試合形式

・横幅(サイドライン):18m
・縦幅(エンドライン):9m
・ センターラインとアタックラインの間:3m
・ネットの高さ:女子/2.24m 男子2.43m

コートの大きさ

ポジションの紹介

アウトサイドヒッター(OH)
攻守にわたり全方位で活躍する攻守の要

アウトサイドヒッター

セッター(S)
正確なパスで試合をコントロールする司令塔

セッター

ミドルブロッカー(MB)
高い壁で相手を封じ込める守りの要

ミドルブロッカー

オポジット(OP)
決定力と安定感でチームを支えるエース

オポジット

リベロ(L)
守備でチームを支える頼れる職人

リベロ