ジャンプとは（ルール解説）

ジャンプ

ノルディックスキー競技のひとつ。ジャンプ台での助走・踏切を利用して飛び出し、飛行距離の長さと飛形・着地の美しさを競う。
スキージャンプ大会は個人戦と団体戦で行われる。FISワールドカップの男子スキージャンプ大会で使用されるジャンプ台は、ラージヒルとフライングヒルの2種類。

ルール

ジャンプ台の種類

ジャンプ台のサイズ（ヒルサイズ＝HS）は、テイクオフの先端からL点（ランディングエリア限界点）までの測定距離で決定される。
またK点（建築基準点）は飛距離ポイントを計算する際の、基準点となる。

ラージヒル：L110m以上、K100m以上
フライング：L185m以上、K170m以上

ランディングエリア上でK点を示すのは赤い横ライン。HSを示すのは両端の赤い印。またK点からHSまでは両脇に赤ライン（赤バナー）が、K点からP点（ランディングエリア開始点）に向かっては両脇に青ライン、フォールライン（それ以降の転倒は減点対象にならない）からHSに向かっては両脇に緑ラインを入れることが推奨されている。
ワールドカップの場合は、グリーンレーザーライトで「トゥービートライン（首位に立つために飛ぶべき距離）」が示される。

スコア

1回のジャンプでそれぞれ飛距離点（K点＝ラージヒル60ポイント／フライング120ポイント）と飛形点（最大60ポイント）とが算出され、両得点の総計で各ラウンド順位が決定する。 2ラウンドのトータルスコアで大会順位が決定する。
P点＝ランディングエリア開始点　K点＝建築基準点　L点＝ランディングエリア限界点

＜飛距離＞

基準点は、ラージヒルでK点着地＝60ポイント、フライングヒルでK点着地＝120ポイント。
K点より手前に着地した場合のポイントは基準点（60／120）以下となり、K点を超えた場合のポイントは基準点（60／120）以上となる。
各ジャンプ台のK点距離にしたがって、メートル単位のポイントバリューが算出される。たとえばK点距離が100m以上の場合は、飛距離1mあたり1.8ポイント。K点距離が170m以上の場合、もしくはフライングヒルでは1.2ポイント。
各選手の飛距離点は【基準点（60／120）＋（K点からの距離×メートルバリュー）】で算出される。
飛距離は、両スキーがランディングバーンに触れた地点で計測される。
片足だけ異常に長く宙に浮いているなどの変則的な着地の場合は、最初の片足が完全に着地した地点で計測される。
転倒の場合は、体の一部がランディングバーンに最初に触れた地点で計測する。
飛距離は50センチ単位で計測される。

＜飛形点＞

飛形点は最高60ポイント。
5人の審判が各ジャンプ毎に得点をつけ、最高点と最低点をカットした3審判分の得点合計が採用される。審判1人あたりの持ち点は20ポイントで、減点は0.5ポイント単位。
減点材料となるのは飛行（テイクオフ含む）、着地、着地後の3点におけるミスや失態。減点箇所・理由は公表される。
飛行に求められるもの：大胆で積極的なテイクオフ、素早く滑らかな適正飛行ポジションへの移行、的確なタイミングでの着地準備。空気圧の積極利用、ボディとスキーの調和、左右対称・完全伸脚であること。減点は最大5ポイント。
着地に求められるもの：安定した飛行ポジションから着地ポジションへの移行（上半身を起こし、両腕を前／後に動かし、スキーを平行に）、着地直前の両脚前後開脚と両ひざ屈伸、着地時の筋力を使用した衝撃緩和、着地時のテレマークポジション（スキーは平行に、両脚は前後にずらし膝を曲げ、両腕を平行に開く）。減点は最大5ポイント。テレマークポジションが取れなかった場合は最低2ポイントの減点。
着地後に求められるもの：適切なテレマークポジションの維持（10～15m）、パラレルorボーゲンでの安定かつリラックスしたポジションでにて減速区間退出。減点は最大7ポイント。

スタートのルール

選手がスタートする場所をスターティングゲートと呼ぶ。各選手はゲートに設置されたスターティングバーに腰掛け、そこから助走路（アプローチ）へと滑り出す。
スタート予定の選手に競技進行状況を知らせるための目印として、3つの信号（赤・黄・青）とデジタルタイム表示板が使用される。
赤信号はスタート準備の状態。タイムは状況に応じた秒数からゼロまでカウントダウンされる。運営委員会の必要に応じてタイムを停止することが出来る。
黄信号に変わると、タイムはカウントアップに変わる。スタート予定の選手は、スターティングバーでポジションを取ることが許される。通常、黄信号は10～45秒で青信号（スタート）に変わる。
天候やアクシデントによっては、黄信号は再び赤信号に変わる。この場合は、選手はスターティングバーを離れなければならない。
青信号に変わってから10秒以内に、選手はスタートを切らなくてはならない。
1選手がスタート切った直後に、信号は赤信号に変わる。

競技説明

ワールドカップ開催時期

FISワールドカップスキー・男子ジャンプのシーズンは、全部で5つのピリオド（第3〜第7ピリオド）に分けられている。また夏季にはグランプリ大会（第1・第2ピリオド）が行われ、1年を通して全7ピリオドを戦う。ピリオド毎の成績は、各国参加枠などに影響する。
通常は11月中旬から冬のワールドカップが開幕し、第4ピリオドの年末年始には、ドイツとオーストリアで「ジャンプ週間」（4ヒルズトーナメント）と呼ばれる4連戦が行われる。
また第6ピリオドと第7ピリオドの間には、奇数年にはノルディック・スキー世界選手権が、偶数年にはフライング世界選手権が開催される。

ワールドカップ参加条件

各国スキー連盟が、出場枠に従って選手を派遣する。

＜出場資格＞

年内に16歳の誕生日を迎える選手、もしくはそれ以前に生まれた選手（2021／22シーズンの場合は2006年生まれ以降）。
すでにグランプリポイント、もしくはワールドカップポイントを獲得したことのある選手。
前シーズン、もしくは現行シーズンにコンチネンタルカップポイントを獲得した選手。

＜国・連盟別の出場人数＞

1国あたりの基礎枠は1。最大枠は7。
ワールドランキングリストの上位50選手の国籍に基づいて各国に枠が配分される（1カ国最大6人）。
当該ピリオドのコンチネンタルカップ上位3選手の国籍に基づいて各国に枠が配分される。
上記方式では1枠の場合でも、前シーズン、もしくは現行シーズンに個人かチームのいずれかで最低1ポイントを獲得している国には、追加で2枠を与えられる。

※ワールドランキングリストとは

夏季のグランプリピリオドを含む過去5ピリオドのワールドカップポイントの総計によるランキング。
各ピリオド終了時に新たに計算し直される。

ワールドカップ大会方式

＜個人戦＞

大会はオフィシャルトレーニング、予選（またはトライアルラウンド）、そして本戦2ラウンドで構成される。
すべての選手が予選に参加すること。本戦の第1ラウンドに出場できるのは50人（フライングは40人）。最大飛行距離の95％以上の距離を飛ぶも転倒した選手は、規定人数枠の他に本戦進出を認められる。
本戦の第2ラウンドに進出できるのは、第1ラウンドの上位30人のみ。30位の選手とタイ記録の選手、さらに最大飛行距離の95％以上の距離を飛ぶも転倒した選手は、規定人数枠の他に第2ラウンド進出を認められる。
本戦第2ラウンドは、第1ラウンド最下位からスタートし、1位の選手が最後にジャンプする。
2ラウンドの合計スコアで最終成績が決定する。
シーズン最終戦に限っては、ワールドカップスタンディング上位30人のみに出場権が与えられる。

＜団体戦＞

各国代表チームは4選手で構成され、結果は4選手のスコア総計で競う。
大会はトライアルラウンド、本戦2ラウンドで構成される。
各チームの4選手は各自色違いのゼッケンを使用し、それぞれが1～4グループに所属する。ゼッケンの色はグループ1：赤、グループ2：緑、グループ3：黄、グループ4：青。
グループ1から競技を開始。グループ1に所属する選手が飛び終わった時点で、グループ2へと順番が移る（以下、グループ4まで同じ）。
第1ラウンドの上位8カ国のみが第2ラウンドに進出できる。
第1ラウンドにおけるグループ内のスタート順は、ワールドカップ国別ランキングの降順。男女混合の場合、各性別の国別ランキング合計の降順（合計の多い方から少ない方へ）。
第2ラウンドにおけるグループ内のスタート順は、競技のその時点における最下位→首位の順で執り行われる。

ワールドカップ最終戦

ワールドカップスタンディングで総合30位以内の選手だけが出場できる。
上記条件により開催国の出場選手が4選手に満たない場合、4選手まで参加させることができる。

ワールドカップ成績

＜個人成績＞

上位30人にはワールドカップポイント100～1ptが与えられる。
ワールドカップスタンディング（個人ランキング）は、現行シーズンのワールドカップポイントの総計で決定される。
ワールドカップスタンディングで首位に立つ選手は、ワールドカップ・スキージャンプ・リーダービブを着用して試合に臨む。
シーズン最終戦終了時にワールドカップスタンディング（ノーマル、ラージ、フライング含む）で首位に立っていた選手が、ワールドカップ・スキージャンプのシーズン総合優勝に輝く。シーズン総合覇者には大きな優勝トロフィーが、上位3選手にはメダルが贈られる。
シーズン最終戦終了後にフライングイベントのみのワールドカップスタンディングで首位に立っていた選手には、小さな優勝トロフィーが、上位3選手にはメダルが贈られる。

＜国別成績＞