JSPORTSフィットネス

好きな時間に好きな場所で! パーソナルダイエットプログラム

MY TRAINERS
『パーソナルトレーニングをもっと身近に』をテーマに、パーソナルトレーナーに特化したサービスを展開。
350名を超える優秀なパーソナルトレーナーを予約から決済までワンストップで行える予約マッチングサービスと、
オフィスや空きスペースでのエクササイズ・トレーニングサービスを実施。
人生100年時代の心と身体を健やかにすることに貢献している。

パーソナルダイエットプログラムとは?

 こんなお悩み、ありませんか?

ダイエットって何をすれば良いの?

ダイエットの方法がわからない... 運動・食事

忙しくてジムに通えない

定期的にトレーニングジムに通う時間がない...

ひとりでやってても続かない

一人ではモチベーションが 維持できない...続けられない...

J SPORTS フィットネス×マイトレーナーズパーソナルダイエットプログラムなら...

MY TRAINERS ロゴ

トレーナーと直接トレーニング

MY TRAINERSを代表する 12名のトップトレーナーから 1名をパートナーに選び、まずは会って
カウセンリング&直接トレーニング!

※直接トレーニングはエリアが限られています
動画トレーニングのイメージ

好きな時間に
好きな場所でできる
動画トレーニング!

※インターネット環境が必要です
ダイエットスタートキット

必須栄養素を
理想的なバランスで配合した
置き換え食が入った
ダイエットスタートキット付!

トレーナーからメールで指導

食事や運動について
選んだトレーナーと
メールでやりとり指導!

利用方法

お好きなトレーナーを選択

1パートナートレーナーを選択
マイトレーナーズを代表する12名のトップトレーナーの中からお好きなトレーナーを1名選択。
目的・目標に合わせた最適なメニュー作成やアドバイスであなたのダイエットを徹底サポートします!

選んだトレーナーと一緒にトレーニング

2カウンセリング&直接トレーニング
まずは、選んだパートナートレーナーと実際に会ってカウンセリングと直接トレーニングを行います(60分)。
※日時・場所はお申し込み時にご予約ください
※直接トレーニングが受けられない方はマイカルテをもとにトレーナーからカウンセリングがあります

これをもとに、あなたの目的や体力に合ったトレーニングメニューをパートナートレーナー自らが作成し、提案してくれます。

動画を見ながらトレーニング

3動画トレーニング
直接トレーニング後から、 動画トレーニングの視聴が可能になります。
※トレーナーによる動画視聴承認後からご覧いただけます

パートナートレーナーがあなたのために組み合わせた動画トレーニングメニューを作成してくれるので、好きな時間に好きな場所で、自分のペースでトレーニングしましょう!

ダイエットスタートキットを使って効果的にトレーニングできる

4自宅に届くダイエットスタートキット
効果的なトレーニングが実践できるよう、 以下のキットが自宅に届きます。

●健康に欠かせない必須栄養素を理想的なバランスで配合した
完全栄養バランス食「COMP」(964g・2パック)
※トレーニング後の置き換え食として効果的です

トレーニングチューブ(5本セット)
※体力に合わせ負荷を変えられます。

シェイカー

トレーナーから指導メールが届く

5メールでやりとり指導
自分で選んだパートナートレーナーがトレーニングや食事をしっかりサポート!

トレーニングの進捗や食事のアドバイスなど、メールでやりとりしながら指導してくれます。もちろん質問もできるので、疑問を解決しながらダイエットに取り組めます。

パートナートレーナーのサポートがあるので、くじけそうになっても大丈夫!

健康的でスリムな体になれる

プラン・料金

 豊富なメニューでダイエットサポート

トレーナーと直接トレーニング

1カウンセリング
    &直接トレーニング

動画トレーニングのイメージ

2トレーニング動画

トレーナーからメールで指導

3メールでやりとり指導

ダイエットスタートキット

4ダイエットスタートキット●完全バランス栄養食
「COMP POWDER」
●トレーニングチューブ
●シェイカー


14がセットになった 2ヶ月プラン:43,280円(税抜) → 39,800円(税抜)


※エリア外の方は(直接トレーニングが受けられない場合)
24:39,780円(税抜) → 36,300円(税抜)
(マイカルテによるカウンセリングも含まれます)


J SPORTSフィットネスの特徴

時間の
制約
場所の
制約
方法 食事
指導
置き
換え食
トレーナー 価格
(2か月)
J SPORTS
フィットネス
好きな時間に好きな場所で
トレーニング ※1※2
カウンセリング&直接トレーニング後、
動画トレーニング、
パートナートレーナーとメールでやりとり指導

パッケージに含まれます

資格を持った
トップトレーナーから 選択可能
¥43,280
一般的な
スポーツジム
営業時間
あり
ジムまで行く
必要あり
各店舗でトレーニング × × オプション扱い ¥20,000~※3
¥60,000~※4
プライベート
ダイエットジム
営業時間
あり
ジムまで行く
必要あり
各店舗でトレーニング × ¥140,000~
Youtube
などの動画
なし なし 動画を見ながら
トレーニング
× × × 無料~

※1:カウンセリング&直接トレーニングのみ予約が必要です
※2:インターネット環境が必要です
※3:月会費¥10,000×2ヶ月で試算
※4:2か月の月会費¥20,000+¥5,000のパーソナルを2か月8回予約で試算

トレーナー

こんなトレーナーがあなたをサポート!

  • マイトレーナーズ 人気No.1トレーナー!
    メッセージ/全力でサポートします。まずは2ヶ月、私と一緒に頑張りましょう!

    曽谷英之をもっと知る
    • 【資格】
    • NSCA 認定ストレングス&コンディショニング スペシャリスト
    • タイ政府公認 タイ古式マッサージ協会 認定プロフェッショナルセラピスト
    stats

    マイトレーナーズ人気No.1トレーナー!
    本気で痩せたい人を数多く痩せさせてきた実力者としてTVやweb週刊誌など各種メディアに出演。今度こそ、ダイエットを成功させたい、夏までにカラダをしぼりたい方、お任せください。

    運動指導:
    ・基本的には、自宅で週2回各50分のトレーニングを行っていただきます。各回でやっていただく動画は毎週お伝えします。
    ※目標よっては週3回以上になるケースもございます。
    ・日常生活の中でも多めに歩くことを心掛けるなどを指導させていただきます。
    食事指導:
    ・最初の1週間はご自身が食べたものを記録してもらい、報告してもらいます。翌週、抜いた方が良いもの、取り入れてもらいたい栄養素をお伝えします。
    ・トレーニングをする日の夜は、置き換えの食事に変更していただきます。
    スケジュールは直接メッセージにてお問い合わせください!
  • 本格ボディメイク&マイクロバイオームで医者いらず
    メッセージ/ダイエット・かっこいいカラダ作りはお任せください。

    片桐祥をもっと知る
    • 【資格】
    • NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
    • 普通救急救命士
    stats

    ボディコンテストファイナリストの経験を生かして、本気でダイエットしたい方を応援します。最新のマイクロバイオームと無理のないダイエット指導で理想の体型に導く若手人気トレーナー。楽しく結果を出しましょう!

    運動指導:
    ボディコンテストファイナリストの経験を生かして、本気でダイエットしたい方を応援します。正しい最新の科学に基づいたメソッドでサポートします。
    食事指導:
    リバウンドしない、身体の中から改善する食事指導で、一生もののカラダづくりをお手伝いします。
  • ベストボディジャパン優勝トレーナー
    メッセージ/ダイエットを成功したい方、私と一緒にまず2ヶ月チャレンジしてみませんか?全力でサポートいたします。

    宮下愛彦をもっと知る
    • 【資格】
    • ジャパン協会認定パーソナルトレーナー
    • ベストボディ・ジャパン協会認定コンテストアドバイザー
    • NSCA-CPT (全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー) 他
    stats

    ベストボディジャパンでの優勝、入賞経験多数のダイエット、ボディメイクスペシャリスト。自らを実験台にして作り出したダイエット法で必ずあなたのダイエットを成功させます。

    運動指導:
    基本は週2回、50分程度のトレーニングです(目的、条件によって回数が増える場合があります)。 毎週実施する動画をお伝えいたします。オンライントレーニングとは別にウォーキング、日常動作で心がける事などを指導いたします。
    食事指導:
    一番最初にご自身の普段の食事スケジュール、おおまかな内容を報告していただき確認の上食事ガイドラインをお伝えいたします。 トレーニングを行った日の夜は置き換えの食事をしていただきます。
  • 「日常生活がボディメイクに変わる!」指導スタイル
    メッセージ/2ヶ月で10年後の身体が見違える!秘密を教えます!

    小原裕也をもっと知る
    • 【資格】
    • 健康運動指導士
    • 日本体育協会 トライアスロン指導員
    • BESJ公認マットピラティス資格
    stats

    一度覚えれば一生モノ!ただ痩せるだけじゃなく身体のパーツごとにアプローチ。綺麗なシルエットに身体機能を備えます。

    運動指導:
    週2回の動画トレーニングに加え、日常生活がボディメイクになる為の基本姿勢や歩き方など意識してもらう内容をお伝えします。
    食事指導:
    食事報告の元に、一人一人の生活環境(コンビニ食、外食、自炊など)に応じた無理なく変身できるアドバイスを致します。
  • 綺麗に痩せる大人のダイエット!
    メッセージ/太らない・疲れない身体へ。大人の賢いダイエット!

    野村琴音をもっと知る
    • 【資格】
    • NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会 認定パーソナルトレーナー)
    • 中学校 高等学校 教員免許(体育)
    stats

    プロのサポートがあれば、自宅でも無理なく美しく痩せることができます。あなたの生活に合わせたプログラムと、食べ方のコツでサポート致します。

    運動指導:
    正しい筋肉へのアプローチで、太らない・疲れない身体を手に入れていきます。歪みやクセに気がついていくことで、姿勢も改善し、見た目の印象もアップ!
    食事指導:
    食べないダイエットでは「我慢」の限界が来た時にあっという間にリバウンドしてしまいます。一生続けられる食事のコツで、無理なく痩せていきましょう。
    スケジュールは直接メッセージにてお問い合わせください!
  • フードコーディネーターとしての知見も活かしたサポート
    メッセージ/一緒に健康な体作りを行いましょう!

    LEO(レオ)をもっと知る
    • 【資格】
    • NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
    • 日本ジュニアストレッチ協会認定 プロフェッショナルストレッチインストラクター
    • 整体師
    • 日本フードコーディネーター協会認定フードコーディネーター
    • 東京消防庁 上級救命認定(AED/心肺蘇生/外傷応急手当)
    stats

    ただ痩せる、鍛えるだけでなく、健全な身体づくりの為のメンテナンスや柔軟性・機動性をお伝え致します。 フードコーディネーターとしての知見も活かしたサポートを致します。

    運動指導:
    ストレッチや身体の使い方から整えるところまで鍛える以前のサポートも得意としています。整った身体でトレーニングすることで効果も倍増することを実感して頂きます。
    食事指導:
    フードコーディネーターの資格を活かした、見た目も楽しめる健康的な食事のアドバイスも織り交ぜて行います。
  • 現役のウェイトリフター
    メッセージ/運動習慣の第一歩を!全力でサポートいたします!

    鈴木明博をもっと知る
    • 【資格】
    • NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
    • 赤十字ベーシックライフサポーター
    stats

    正しいフォームで効率的に引き締まったカラダをつくります!筋肉をつけ、無駄な脂肪を落とし、さらに柔軟性を獲得。動ける引き締まった身体が手に入る。初心者の方こそ大歓迎です。

    運動指導:
    ・1回50分のトレーニングを週2回行っていただきます!※目的によっては週3回以上になる場合もございます。
    ・週毎のメニュー、その他目標達成のために必要なアドバイスを毎週お伝えいたします。
    食事指導:
    ・毎日の食事を記録してもらい、週に1回報告いただきます。その際に減らすもの、増やす栄養素など、アドバイスさせていただきます。
    ・目的にもよりますが、基本夜は置き換えの食事に変更していただきます。
  • 初心者向け・親切丁寧
    メッセージ/2ヶ月間集中してトレーニングに取り組んでいきましょう!

    瀬戸純をもっと知る
    • 【資格】
    • ホリスティック協会会員
    • 日本ホリスティックコンディショニング協会公認 上級ホリスティックコンディショナー
    stats

    自分の身体にあった運動内容で、一人ひとりの生活を良好にしていく為のサポートをさせていただきます。

    運動指導:
    週に2〜3日を目安に1週間事に動画でお伝えするトレーニングを行って頂きます。
    食事指導:
    無理な食事制限で痩せるのではなく、一人ひとりにあった続けられる運動内容で体質を変えていきます。
  • ジムに通わずウェストを5cm減らせる方法!
    メッセージ/さぁ、今より若く見える「体」を手に入れたい人はいますか?

    小谷亮太をもっと知る
    • 【資格】
    • NSCA ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
    • NSCA パーソナルトレーナー
    stats

    ウェストを細くしたいと感じた時、ジムなどに通わなくてもそれが実現できる方法、それをあなたにお伝えしたいと思います。経験と実績に裏づけされた食事法と運動法であなたをサポートします。

    運動指導:
    ・ウェストを引き締める運動はもちろん!全身もボディメイクしていきます!
    ・正しい体の使い方や姿勢で日常の生活動作でダイエットを目指します!
    ・トレーニングメニューは動画でお届け!
    食事指導:
    ・しっかり痩せたい人は人気抜群の小谷式「食べる断食」をご紹介!
    ・自分で料理する人には「食べても太らない簡単で美味しいレシピ」をご紹介!
    ・ライフスタイルに合った食事の仕方教えします。
  • 初心者向け!まずは柔軟性から
    メッセージ/運動にはコツがあります。要点を押さえて楽々達成しましょう!

    満山翔をもっと知る
    • 【資格】
    • NSCA-CSCS
    • NESTA-PFT
    stats

    ストレッチ専門店勤務での経験を活かした身体が柔らかくなるトレーニングが得意です!ストレッチとトレーニングで綺麗な動きと痩せ体質を手に入れましょう。まずはトレーニングするための土台作りからお手伝いします。

    運動指導:
    基本的に自宅で週2回各50分のトレーニングを行っていきます。 各回でやっていただく動画は毎週お伝えします※目標よっては週3回以上になることも。
    深呼吸やストレッチをしてくださいなど、トレーニング以外をお伝えする場合もございます。
    食事指導:
    最初の1週間はご自身が食べたものを記録してもらい、報告してもらいます。翌週抜いた方が良いもの、取り入れてもらいたい栄養素をお伝えします。トレーニングをする日の夜は、置き換えの食事 に変更していただきます。
  • 最高の自分を手に入れるお手伝いをします!
    メッセージ/私と一緒に最高の自分を手にいれましょう!本気スイッチいれます!

    渡辺えつ子をもっと知る
    • 【資格】
    • NSCA-CPT
    • NCAコンディショニングトレーナー
    • カイロプラクター
    stats

    初心者の方や、痛みをお持ちの方もご安心ください。豊富な経験と知識でトレーニングをサポート!本気で変わりたい人集まれ!あなたの本気スイッチします!

    運動指導:
    ・目標に合わせてトレーニングメニューを組みます。動画を観ながら週2〜3日各50分のトレーニングを行っていただきます。
    ・日々の生活の中で取り入れられるプチトレも指導させていただきます。
    食事指導:
    ・最初の一週間はご自身が食べたものを記録し、報告してもらいます。翌週、抜いた方が良い物、取り入れてもらいたい栄養素をお伝えします。
    ・初回パッケージのCOMP POWDERの取り方やタイミングもお伝えさせていただきます。
  • あなたの理想を現実にしていく運動を提供します
    メッセージ/ライフスタイルにあった運動を行い、あなたの目標をサポートします!

    高橋良和をもっと知る
    • 【資格】
    • NSCA-CPT
    • 日本赤十字救急法救急員
    stats

    これまで約1000人の指導実績があり、様々な年代の方々を指導してきました。運動効果の出る方法やプロポーションを保つ秘訣などをご案内します!

    運動指導:
    自宅にて週2〜3回、約30分のトレーニングを行なっていただきます。特に背中・お尻周りの大きく動かせることができる部分を中心に運動を行います。また日常でも取り入れられる運動も指導します。
    食事指導:
    毎日ご自身が食べたものを記録し報告をしてもらいます。1週間単位で食事のアドバイスを行います。トレーニングした日の夜は置き換えの食事となります。

お客様の声

  • J SPORTS フィットネスで5.05キロ減量した女性
    結果50キロ → 44.95キロ

    -5.05kg

    直接トレーニングをやらせてもらえたのが良かったです。
    直接トレーニングも凄くキツかったですが、トレーナーが盛り上げてくれるから楽しくてとても良い経験になりました。(トレーニング期間:2ヶ月)

  • J SPORTS フィットネスで8.1キロ減量した男性
    結果84.3キロ → 76.2キロ

    -8.1kg

    なかなか体重が落ちず辛かった時、トレーナーとのやり取りが励みになりました。1人ではきっと途中であきらめていたと思いますがトレーナーさんという存在が私の中でとても大きかったです。(トレーニング期間:2ヶ月)

  • J SPORTS フィットネスで7キロ減量した男性
    結果84キロ → 77キロ

    -7kg

    お久しぶり70kg台!宮下トレーナーご指導のもと、糖質制限と自重トレーニングに取り組みました。トレーニング動画を見よう見まねでやって意外と楽だなと感じていたのですが、直接トレーニングで直接指導いただくと、重心の置き方や、ひざの角度などフォームが全くできていないことに気付かされ、あまりにもきつすぎて全然できませんでした。フォームを教わってから自宅で動画トレーニングを行った方がより効果が出ると感じました。(トレーニング期間:2ヶ月)

  • J SPORTS フィットネスで7キロ減量した女性
    結果53キロ → 46キロ

    -7kg

    今まで怖くて乗れなかった体重計ですが、気づけば体重計に乗るのが毎日の楽しみになっていました!無理なダイエットではなく、食生活と生活リズムの改善で理想の身体に近づくことができました。いちばん辛かったのは、やはり食事制限です。トレーナーさんに食べていいものなど確認しつつ、アドバイスを頂きながら、ダイエットに励みました。(トレーニング期間:2ヶ月)


J SPORTS フィットネスを利用し、1か月で体脂肪率が下がった男性

※結果には個人差があり、すべての方が同様の結果になるとは限りません

Q&Aよくあるお問い合わせ

申し込み方法がよくわからない
マイトレーナーズの会員登録は必要か?
支払方法は?
直接トレーニングはどこで受けられますか?
直接トレーニングの日程が合いません
直接トレーニングが受けられないエリアに住んでいます
トレーニング動画の視聴環境は?
J SPORTSへの問い合わせ先は?
ダイエットスタートキットはいつ届きますか?
ダイエットスタートキットの中身は何でしょうか?
完全バランス栄養食COMPはどのような商品でしょうか?
完全バランス栄養食COMPはいつ飲めばいいでしょうか?
キャンセルはできますか?
トレーナーにはどんな人がいますか?
トレーナーの変更は可能でしょうか?
トレーナーとの連絡方法は?
おすすめのトレーナーはいますか?

申し込み方法

  1. STEP 1ログイン
    or
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  3. STEP 3カウンセリング&直接トレーニング
    日程・ジム選択
  4. STEP 4住所入力
    スタートキットの送付先になります
  5. STEP 5完了!
(MY TRAINERSのサイトへ遷移します)

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